Vie aux USA

J’ai perdu 13 kilos

Après plus d’un mois de silence radio je reviens. Je vais bien, pas de soucis, mais j’ai beaucoup de projets en ce moment qui necessitent toute mon attention (et mon attention span est très limité).

Je reviens avant tout pour écrire un article qui avait été demandé sur Instagram, celui de ma perte de poids. Alors ça peut paraître riddicule n’étant ni bloggeuse Lifstyle (n’étant même pas vraiment bloggeuse).

En faite je ne sais pas trop ce que je vais faire avec ce blog, j’ai pas mal d’articles en tête mais ils vont sans doute radicalement changer de la vie d’expat’, parce que soyons claire la vie d’expat’ j’en ai fait le tour, rien de nouveau sous le soleil, et je n’ai ni le temps ni la capacité de visiter des trucs nouveaux tous les deux jours. J’ai un article sur une expo qui arrive sous peu mais après je ne sais pas trop de quoi je vais vous parler. Par les temps qui courrent j’ai un peu de mal à vous écrire de trucs joyeux et funs et sincèrement l’article sur les supermarchés américains, c’est pas mon style. Bref ! Y’a de la reflexion dans l’air.

Mais comme j’avais promis (juré et presque craché!) je vous écris ce petit pavé pour vous raconter ce que j’ai fait, comment, etc.

Déjà du plus loin que je me souviennes je n’ai JAMAIS été maigre, j’ai toujours eu des complexes, avec mon visage (au collège c’était tête ronde, merci H.!), mes yeux … bref rien n’allait mais comme de toute façon il fallait vivre avec, je faisais avec et je ne comptais pas trop sur mon physique. Ce qu’il avait dedans était beaucoup plus important. Bref, l’adolescence passe, je me pose avec le Grand, ça va … Quand on quitte la France je faisais dans les 60-65 kilos (en faite j’en ai pas vraiment une idée précise parce que je ne me pèse que très rarement à cette époque). Et puis les US, et puis le manque de sport, de marche, la bouffe et du sucre partout. En 5 ans j’ai atteinds 70 kg et là j’ai réagis. J’ai vu une photo qu’on avait prise quand des copains étaient venus nous voir en février dernier. En faite, je ne me suis pas reconnue.

A 70 kg en Fevrier 2018

L’image dans ma tête n’était pas celle que je voyais en photo. Et a 30ans, moi qui avait toujours été relativement sportive et tonique, je me sentais molle. Alors j’ai repris le sport et j’ai mieux mangé. Je ne compte pas les calories, je ne compte pas les “carbs” (de toute façon je ne sais pas exactement ce que ça veut dire). Je mange à ma faim. 

Du sport et mieux manger

J’ai aussi surprimé une habitude américaine que je n’avais pas avant : le snack. Couplé avec du sport 3 à 4 fois par semaine, doucement mais surement j’ai commencé à perdre. Je m’étais pesée en février après la fameuse photo et de nouveau quand j’ai commencé à voir du lâche dans mes vêtements et j’ai pris l’habitude de me peser toutes les semaines depuis mai. Je vous joins le tableau, sans filtre, sans rien. 

DatePoidsMasse Grasse
04/05/1868,727,2
11/05/186826,8
18/05/1868,827,2
25/05/1867,527,5
01/06/1867,526,6
08/06/186726,3
15/06/1866,926,3
22/06/1866,626,2
29/06/1866,326
13/07/1866,125,6
20/07/1865,525,4
27/07/1864,324,9
03/08/1863,724,6
10/08/1863,724,5
17/08/1863,524,4
24/08/1862,924,2
31/08/1862,523,8
07/09/186324,1
14/09/1862,624
21/09/186223,7
28/09/1861,323,3
05/10/1860,722,9
12/10/1860,122,7
19/10/1860,122,5
26/10/1859,722,3
01/11/1858,922
08/11/1858,821,8
16/11/1858,621,8
23/11/1858,121,8
30/11/1858,621,8
06/12/1858,621,8
13/12/1857,621,2

Alors vous pouvez voir deux colonnes. Une concerne le poids et l’autre la masse grasse, parce que le but c’était de redevenir un peu musclée quand même et ne plus être essouflée en montant 4 marches …

J’aime beaucoup mes sessions de sport le matin. C’est mon moment à moi, dans une bulle avant de commencer la journée. J’écoute de la musique ou des podcasts. Je réfléchis à ce qu’il faut que je fasse, ce que j’envoie comme mail et au programme. Ces 50 minutes me font un bien fou ! Et franchement ça a bien marché sur moi. Je dors un peu mieux, c’est pas le Pérou, mais ça va !

Voilà ! Enfin je vais vous dire que je fais plus attention à ce que je mange (ce qui ne m’empêche pas de boire de la bière avec les potes et de manger du bon chocolat ramené d’europe !), j’ai des menus que je suis dans la semaine et sachant que je suis végétarienne, je dois faire attention à ne manquer de rien. Mais là c’est une autre histoire. 

Si vous avez des questions à ce propos (ou à d’autres) n’hésitez pas, je peux répondre mais je ne peux pas vous dire ce qui marche ou non … ce qui a marché pour moi oui. 

Vie aux USA

Mes seconds hands shops préférés dans la bay area

Aujourd’hui on va parler shopping ! Mais shopping #ethiqueetresponsable, c’est à dire second hand, c’est à dire de l’occasion.

Vous le savez sans doute, j’en ai déjà parlé dans un article précédent, j’ai perdu pas mal de poids ces derniers temps et qui dit perte de poids, dit également perte de vêtements. En effet, la plupart de mes vêtements étaient bien trop grands (j’ai perdu une taille et demie en pantalon et au niveau du haut).

Et comme, de fait j’ai pas mal écumé les différents second hand autour de chez moi et de mon boulot (ou de mes quartiers préférés), je me suis dit que j’allais vous faire une petite liste accompagnée de commentaires sur ce que j’en pense. J’en ai aussi ajouté à la fin que je n’ai pas encore testé mais qui sont sur ma to try list !

A Berkeley :

Tout d’abord, j’aime beaucoup, beaucoup aller à Berkeley, j’aime bien l’ambiance qui se déguage de cette ville et de ses quartiers. Du coup, quand je peux je vais y faire un tour pour faire un peu du shopping.

Buffalo Exchange, 2585 Telegraph Ave, Berkeley, CA 94704

Pour Buffalo, je suis très fan en général. Cette chaine est originaire de Tucson et c’est là bas que j’ai découvert. J’adorais quand on vivait la bas ! Il y en avait un énorme près de l’Université et des que j’avais besoin de vendre ou d’acheter quelque chose j’allais là bas en priorité ! On y trouve de tout et aussi du vintage ainsi que des bijoux typiques de ce qui se fait en Arizona. Il est aussi possible de vendre par courrier, vous recevez un sac que vous remplissez et vous pouvez decider de ce que vous voulez en faire (vendre, donner …).

Mars Mercantile, 2398 Telegraph Ave, Berkeley, CA 94704

Ce magasin est a noté car il possède la plus grosse collection de Dirndl dresses que j’ai jamais vu ! Il y aussi pas mal de vêtements vintage et du plus classique. Les prix sont un peu élevés, mais ça reste un bon rapport qualité prix.

Crossroads Trading, 2330-38 Shattuck Ave, Berkeley, CA 94704

Ma collègue m’en avait parlé et m’avait dit que c’était un bon magasin et que je devrais y aller. Je l’ai fait et je n’ai pas été déçue ! J’y ai trouvé entre autre, un sac The Sak pour 28 USD. ET vu les prix pratiqué par la marque c’est quand même une belle trouvaille. Le reste du magasin est sympa et on y trouve de tout et de toutes les tailles !

Haight & Ashbury

Buffalo Exchange, 1555 Haight St, San Francisco, CA 94117

Je ne vais pas me repeter sur Buffalo, c’est le même genre de magasin qu’à Berkeley.

Goodwill, 1700 Haight St, San Francisco, CA 94117

Franchement, le meilleur Goodwill que j’ai jamais vu ! L’intérieur est topissime et ce qu’ils vendent est super sympa ! Il y a un beau rayon Vintage et les vetements sont très sympa !

Près de chez moi à Walnut Creek

thredUP, 4626, 1366 N Main St, Walnut Creek, CA 94596

C’est un magasin éphémère crée par le site web du même nom. Le magasin est un peu petit et du coup par rapport au choix proposé sur le site internet est un peu limite et je trouve que c’est un peu plus cher que le site. C’est pas mal pour essayer les tailles différentes. J’y suis allée quand j’ai perdu du poids pour esssayer des pantalon, simplement parce que je ne savais plus quelle taille je faisais. J’ai pu tester pas mal de taille et j’ai acheté un jean. Mais au final je préfère tout de même le site.

Threads Consignment, 1341 N Main St Suite H, Walnut Creek, CA 94596

Là on parle toute petite boutique, mais vraiment sympa et avec des marques un peu créateurs. Il y a toujours de jolies choses et j’ai trouvé à chaque fois de petites pièces vraiment cool.

San Francisco (Divers et pas encore testé)

Les deux suivantes je n’ai pas eu le temps de tester. Donc si par harsard vous connaissez je prends tous les avis !

Vacation, 651 Larkin St, San Francisco, CA 94109

Crossroads Trading, 2123 Market St, San Francisco, CA 94114

Voilà pour la petite liste, j’espère que ça vous plaira !

Ecologie

Je suis verte II

Encore un article un peu écolo, en rapport avec la consommation quotidienne. Je constate depuis un certain temps que de nombreuses amies se mettent à gérer leur vie un peu plus écologiquement et ça, ça fait grave plaisir, du coup j’ai envie d’en remettre une couche pour partager mon expérience. Je vous renvoie avant de commencer au premier article que j’avais écrit à ce sujet : click.

Dans un premier temps je trouve qu’il est assez amusant de voir que 15 ou 20 ans auparavant on vantait les mérites (on en général, je ne vise personne!) du tout jetable au nom d’une certaine hygiène peut être, et également au nom de la sacro sainte consommation. Je suis consommatrice, j’ai la grande chance de vivre dans une société capitaliste et libérale… et ainsi donc je consomme. Mais depuis quelques années maintenant j’essaie de consommer plus raisonablement et dans les semaines à venir je ferais plusieurs articles à ce propos !

En effet, je suis toujours aussi sensible à la cause animale et de ce fait assez concernée par ce qui est rejeté comme merde(s) dans nos océans.

Je voulais également profiter de cet article pour vous donner également quelques idées de choses que l’on peut faire sans trop se casser la tête et être un peu plus écologique dans la vie de tous les jours.

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Photographie

Test de Pelicules : Lomo purple

Avant un article un peu lourd sur la vie à San Francisco et dans la baie je vais vous présenter un nouveau test de pélicules. Pour une fois je vais vous parler à la fois 120 mm et 35 mm.

J’ai eu l’occasion de tester deux fois des pelicules de chez Lomographie (oui encore et bientôt je vais vous parler d’une autre marque, promis juré!), les lomo purple. Vous pouvez en trouver un peu partout sur différents sites internets mais également en magasin.

Personnellement cela faisait un bon moment que je souhaitais tester ces pelicules pour voir moi aussi ce que ça donnait.

Etant une grande consommatrice de blog en tout genre relatif à la photographie j’avais beaucoup vu passer cette pelicule qui inverse les couleurs. Car en effet, le concept c’est que les couleurs sont modifiées directement sur le film.

Les verts se transforment en violet, le bleu en vert… sur le papier c’est d’enfer et ça rend assez bien. Mais au final les resultats sont assez limités. Alors est ce mon labo qui craint ? Est ce que le developpement a chié ? Peut être … je n’en sais rien je ne suis pas dans le secret des dieux, ni des produits chimiques d’ailleurs.

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Vie aux USA

Le retour !

Après trois mois de off sur le blog je suis toujours vivante et plus en forme que jamais. Ceux qui me suivent sur instagram savent que je ne suis pas complétement à côté de la plaque et la rasion de mon absence durant ces mois d’été est assez simple : j’avais besoin d’un break sur le blog … écrire peut être assez contraignant et à la fin si ce n’est pas un plaisir, ça ne sert à rien.

Bref ! Je suis de retour et j’espère que vous serez contents de me retrouver, parce que moi je vous aime et vous m’avez manqué!

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Californie, Photographie

Andy Goldwothy @ Presidio Park en argentique

Vous connaissez le land art ? Si vous ne connaissez pas, c’est bien dommage, mais je vais de ce pas vous expliquer de quoi il retourne ! Le land art c’est de l’art fait avec et dans la nature, il existe plusieurs artistes assez connu, comme Nils Udo, Robert Smithson et Andy Goldworthy pour les plus réputés. Il est possible de trouver ces œuvres dans la nature (c’est le principe) et au parc du Presidio à San Francisco, on a la chance d’avoir plusieurs œuvres de l’artiste Andy Goldworthy.

Ces œuvres sont à la fois accessibles dans la nature et également dans certains bâtiments (ce qui est somme toute assez con pour du Land Art).

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